お知らせ 生活リズムを整えよう(給食担当から)
生活リズムを整えよう
長い夏休みが終わり、学校生活が再開します。
学校がある日もない日も元気にすごすためには、規則正しい生活リズムが大切です。
朝ごはんや睡眠・休養など、生活リズムを整えるためのポイントをお伝えします。
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